Katka Teplá – rovnováha těla a duše díky Ajurvédě

Pomocí ajurvédských principů vás naučím žít a stravovat se v souladu s vaší přirozeností, tak abyste měly život plný zdraví a energie.

Znáte sami sebe dobře? Víte, jaká jsou vaše slabá místa a jaké máte silné stránky?

Znáte svoji přirozenost? Jedinečnost?

Nevíte, proč vás pořád bolí hlava, trápí žaludek nebo proč máte v určité době chuť na něco, co jindy běžně nejíte?

Naše tělo je kombinací různých energií – váty, pitty a kaphy. Všichni se rodíme s jedinečným poměrem těchto tří energií. Tyto energie vyjadřují a ovlivňují všechno v našem životě – od kvality našeho zažívání přes výběr partnera a povolání až po stav našich financí.

Každý jsme jedinečný. Každý z nás má nejen různé vlastnosti, touhy, sny, ale také priority a talenty. Rozdílné jsou i naše představy o životě i vysněné cíle. Logicky se tak samozřejmě nemůžeme také stejně stravovat a mít stejný životní styl.

Jednomu typu více vyhovují teplá a hutnější jídla a potřebuje ke svému životu změnu a volnost. Druhý typ miluje výzvy a potřebuje spíš ochlazení a syrovou stravu. Třetímu typu vyhovuje klid a stereotyp a potřebuje si hlídat váhu.

Všechny naše potíže vznikají tím, že různými životními událostmi, životním stylem i nevhodnou stravou zesilujeme či oslabujeme určité vlastnosti energií v nás. Nerovnováha energií způsobuje také nerovnováhu našeho těla i mysli.

Během konzultace vám pomocí principů Ajurvédy pomohu pochopit, jaká jste a co se vašem těle děje. V čem jste výjimečná, v čem se lišíte od ostatních a co je vaší přirozeností. Naučíte se, jak změnit svoje návyky a denní režim, přestanete se nutit do toho, co vám nevyhovuje. Najdete si svůj vhodný styl stravování a budete vědět co, a hlavně kdy jíst.

Naučte se využívat sílu energií, které se střídají během dne a roku, poznejte energii svého ženského cyklu a staňte se spokojenou a zdravou ženou, která září nejen v životě, ale i podnikání.

Zajímá vás, jaká energie ve vás převládá, ale ještě nejste rozhodnuté jít do konzultace? Udělejte si test zdarma. Získáte také e-book 3 klíče k rovnováze, ve kterém se dozvíte, jaké základní změny můžete udělat ve svém životním stylu, stravování a každodenních návycích.

 

Jak probíhá konzultace

Na konzultaci se společně podíváme na téma, které potřebujete aktuálně řešit. Vysvětlím vám základní souvislosti ve spojitosti s vaší konstitucí, současným stavem a problémy, se kterými se potýkáte. Budeme přitom vycházet z výsledků dotazníku, který vám dojde po zaplacení.

Na jednorázové konzultaci stihneme probrat základní a nejdůležitější informace k vaší konstituci a návrhy ke změně. Balíček konzultací je pro vás, pokud máte k řešení víc problémů, potřebujete podporu a zpětnou vazbu při změně. Dlouhodobý mentoring je vhodný při celkové změně denního režimu a změně stravování.

Konzultace probíhají prostřednictvím aplikace ZOOM. Konzultaci je možné po domluvě nahrát, abyste se mohli k informacím vracet. Dostanete také e-book se základními informacemi k vaší konstituci.

Pokud uvažujete o dlouhodobém mentoringu, ale nejste si jistí, co vám přinese a jestli si sedneme, nabízím vám 15minutovou seznamovací konzultaci zdarma. Stačí mi napsat na ajurveda@katkatepla.cz nebo přes kontaktní stránku.

Více informací najdete na webu nebo Facebookové stránce Ajurvéda – život v rovnováze.

Ajurvéda. Slyšel o tom každý, ale kdo ví, co to je? O čem to je? S Katkou jsem měla konzultaci v rámci svých služeb a její nadšení pro Ajurvédu mě naprosto strhlo – najednou jsem měla pocit, že to je něco, o čem chci vědět víc. Takže jsem se přihlásila na konzultaci k ní.

Vyplnila jsem dotazník, který Katka vyhodnotila a v rámci konzultace mi řekla Ajurvédský náhled na mou vrozenou i aktuální energii, z čeho pramení mé zdravotní potíže a jak je jednoduše stravou a úpravou denního režimu začít ladit.

Skvělé je i to, že jsem taky pochopila některé další věci, které jsou prostě moje a nemá smysl se s nimi prát. To poznání bylo úlevné.

Jestli se o sobě chcete dozvědět víc, jestli chcete vědět, jak se podpořit jednoduchou úpravou jídelníčku pro vás na míru, Katčinu službu fakt doporučuji! A děkuji

Lenka Aleiandra Němcová

Terapeutka

Share This

Sdílejte

Pomozte šířit povědomí o našem katalogu